◇◇　ドライアイ ◇◇


◆◆病気の状況はどうですか◆◆

目の表面は常に湿った状態に保たれており，角膜の表面は涙液層という薄い膜で覆われています．
しかし，涙液の分泌量が不足したり，成分に異常があると，正常な涙液層がくずれ、
「ドライスポット」という乾燥部分が生じ，角膜の1部が露出してしまいます．
一度ドライスポットが生じると，瞬きをして目の表面を涙液層で覆い直しても，
すぐに涙液層は崩れてしまい，その部分の角膜が傷つきます．これがドライアイです．
現在では患者数は800万人と推定されています．

◆◆涙液はどんな働きをするのですか◆◆

涙液の分泌量は1日に数ミリリットルで，瞬きをするたびに新たに分泌されます．
涙液は，目の動きを滑らかにするとともに，角膜表面をうるおし、角膜の透明性を保ちます。
また角膜に酸素や栄養を補給し，異物を洗い流す役割を担っています．
さらに，涙には細菌の感染から目を守る成分も含まれています

◆◆原因はどうしてですか◆◆

加齢，特定の病気，例えばシェーグレン症候群（体全体が乾燥する病気），
糖尿病や慢性関節リウマチ，ある種の薬の服用（涙の量を減らす作用がある）などが原因となって，
涙液の分泌がふそくして、ドライアイが起こることがあります．また、成人、高齢者を問わず、
涙液の分泌が減っている人が多いことも分かっています。
最近では，長時間コンピュータの画面を凝視して作業する方がドライアイの症状を訴えることが
多くなっています．こうした状況では瞬きの回数は通常の半分以下に減り，
角膜表面が乾燥しやすくなっています．エアコンが効いている場合はなおさらです．
コンタクトレンズの装用がドライアイの原因となることもあります

◆◆どんな症状になるのですか◆◆

疲れ目，かすみ目，目の乾燥感，不快感，異物感，痛み，光を見るとまぶしい，目やにが出る，
充血，コンタクトレンズを入れると痛い，などが典型的なドライアイの症状です．
これらの症状のうち，いくつかが該当するようでしたらドライアイの可能性があります．

◆◆どんな治療方法がありますか◆◆

ドライアイの治療法としては，目の表面を乾かさないように足りなくなった涙液を補充するのが基本です．
人工涙液と呼ばれる涙の成分に似た成分の点眼薬が発売されており，
保湿性や潤滑性を高める成分を含むものもあります．最近では防腐剤を含まない，
使い切りタイプの人工涙液が発売されていますから，1日に何度も点眼しても安心です．
角膜表面に傷がある場合などは眼軟膏が処方されることもあり，重症の場合には，
涙の排出口をふさぐ処置（涙点プラグ）を行うこともあります．
その他，ゴーグルのような風による涙の蒸発を抑えるドライアイ保護用メガネもがあります．

◆◆日常の生活での注意点◆◆

ドライアイの原因を取り除くような生活を心がける必要があります．
寝不足はドライアイの原因となりますから，睡眠はたっぷりととってください．
また長時間にわたりコンピュータ作業を行う場合には，意識して瞬きをしたり，
一定時間ごとに目を休めるよう心がけてください．
コンピュータの画面は上から見下ろすような角度に設定するとよいでしょう．
車の運転中にはエアコンの風が直接目にあたらないようにすることも重要です．
また，人工涙液の点眼薬を定期的に点眼することもお勧めします。

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